Putus cinta memang bikin apa pun yang Anda kerjakan terasa serba tak enak.
Sedih, sudah pasti. Namun rasa sedih memang tahap yang harus Anda lewati. Namun jangan 'menikmati' rasa sedih tersebut karena malah bikin Anda susah move on (jika Anda seorang Pisces, beda penanganan ya, hi hi).
Jadi, jika Anda (tetrpaksa) putus cinta, please tak perlu melakukan empat hal ini. Janji?
1. Menyendiri
Dengan alasan ingin menyepi dan merenung padahal sebenarnya sedang galau habis-habisan, Anda memilih menyendiri ketika putus cinta.
Memang, sih, Anda butuh me-time untuk intropeksi diri dari hubungan yang lalu. Namun kebanyakan sendirian membuat Anda menjadi desperate dan terus menerus berkubang dalam kesedihan.
Coba terima ajakan teman untuk keluar rumah atau bersosialisasi. Tak perlu jadi sok ramah, tapi tak perlu juga manyun sendirian sehingga semua tahu kalau Anda baru putus cinta.
2. Makan dan makan lagi
Sebatang cokelat masih bisa ditoleransi. Dan segelas atau dua gelas boba drink. Lain ceritanya, nih, kalau Anda menjadikan makanan sebagai pelarian. Bisa jadi perasaan tenang itu muncul sesaat, namun kemudian datang lagi di saat perut Anda keroncongan, atau karena Anda panik melihat timbangan.
Putus cinta memang sedih, atau bikin kesal. Lebih baik Anda makan atau minum hidangan yang bisa membantu Anda lebih relaks.
Segelas teh hijau atau teh chamomile, sebatang cokelat pahit, atau semangkuk plain yoghurt bisa Anda pilih. Demikian juga makanan yang kaya omega-3, seperti salmon, atau sarden. Susu atau telur yang kaya vitamin D boleh Anda coba, tuh.
3. Menolak sibuk
Justru Anda harus disibukkan dengan bermacam kegiatan agar pikiran teralihkan dari mantan Anda, atau kenangan manis berdua (catatan buat geng mellow, nih). Menghindari kesibukan, apalagi sampai bolos dari kantor, sangat-sangat tidak worth it.
4. Stalking
Memang sih, untuk yang satu ini, sulit untuk menghilangkannya. Pastinya Anda ingin tahu apa yang si mantan kerjakan; Apakah mengalami kesedihan yang sama dengan Anda? Atau ada sinyal-sinyal dari statusnya ingin kembali rujuk? Atau dia justru sudah punya pasangan baru?
Daripada putus cinta Anda berlarut jadi patah hati, lebih hindari, deh!
