3. RINA GUNAWAN, 46
Penampilan Rina Gunawan menarik perhatian publik, apalagi ia menyebutkan berhasil menurunkan berat badan hingga 17 kg dalam dua bulan, dan dalam tiga bulan ia sukses melenyapkan 23 kg.
Mantan presenter dan pesinetron yang terkenal sebagai event organizer itu terlihat lebih langsing walau dibalut modest wear. Wajahnya makin tirus ditutup kerudungnya.
Sebenarnya sejak beberapa tahun silam Rina mulai melakukan program penurunan berat badan. Ibu dari dua anak remaja ini mengaku tubuhnya melebar sejak melahirkan. Namun untuk menjaga kesehatan, di tahun 2017 ia melakukan Diet Keto, dan dalam dua tahun berhasil menurunkan hingga 13 kg.
Namun di bulan Maret hingga Juni 2020 berat badannya naik drastis hingga 10 kg. Di bulan Juni 2020 itulah ia bertekad mendapatkan kembali berat badan idealnya, karena sulit saat beraktivitas, terutama salat.
Istri Teddy Syach ini menjalankan gaya hidup lebih sehat, diawali perubahan mindset. Menurut Rina dalam berbagai wawancara dengan media online, diet yang diikutinya simpel saja: Tidak mengonsumsi santan, gula, minyak, dan tepung. Ia juga rajin minum air putih dan tidur malam tak lebih dari pukul 22.00.
Tidak ada olahraga khusus yang dijalankan Rina. Ia memilih jalan pagi atau pergi bersama keluarga yang menuntut aktivitas mendaki dan banyak berjalan.
