Seiring bertambahnya usia dan berkurangnya elastisitas kulit, kerutan di wajah memang tak bisa Anda hindari.
Apalagi jika otot wajah ketika otot wajah terlalu sering berkontraksi, misalnya karena tertawa terbahak-bahak.
Para dokter kulit yang menekuni cara melawan penuaan berpendapat bahwa kerutan bisa dikurangi dengan berbagai cara. Salah satunya, dengan pemijatan.
Meski prosesnya memakan waktu lebih lama daripada melalui perawatan dengan teknologi tinggi, seperti laser, pijat wajah membantu melancarkan peredaran darah, dan membuat kita lebih relaks.
Anda bisa melakukan pemijatan sendiri di rumah, menggunakan pelembap wajah atau krim pijat khusus wajah. Lakukan setidaknya dua kali seminggu, di pagi hari sebelum berdandan atau di malam hari sebelum tidur. Lakukan dengan santai dan jangan terburu-buru untuk mendapatkan hasil maksimal.
Berikut adalah beberapa gerakan pijat wajah tersebut.
1. Letakkan jari manis dan jari tengah tangan kiri di sudut bibir kiri, dan yang kanan untuk sudut bibir kanan. Telusuri garis bibir atas secara bersamaan hingga ke tengah bibir. Kemudian pindahkan jari-jari ke tengah dagu, dan telusuri garis bibir bawah hingga ke sudut bibir. Ulangi sebanyak tiga kali.
2. Telusuri garis senyum di sisi kanan wajah dengan jari manis dan jari tengah tangan kiri, diikuti gerakan yang sama oleh tangan kanan. Untuk sisi kiri wajah, lakukan dengan tangan kanan lebih dahulu. Gerakan dilakukan hingga empat kali.
3. Dengan jari manis dan jari tengah, telusuri bagian bawah mata mulai dari sudut bagian dalam hingga ke ujung luar, kemudian tarik lembut ke arah luar. Lakukan sebanyak tiga kali.
4. Sapukan telapak tangan kiri dari tulang rahang kanan menuju rahang kiri. Lakukan hal yang sebaliknya dengan tangan kanan. Ulangi hingga empat set.
5. Usap leher dengan kedua telapak tangan secara bergantian, dari pangkal leher hingga ke arah dagu sebanyak empat kali.
