Menu Buka Puasa Ringan untuk Ramadan 2018
Resep #1Smoothies Markisa Nanas
Tajil yang seru membuka puasa Anda, terutama jika Anda suka cita rasa asam manis menyegarkan.
Bahan:
450 g daging nanas, cincang kasar
2 buah markisa, cuci bersih, belah dua, keluarkan isinya, sisihkan kulitnya
250 ml yoghurt tawar
125 ml air jeruk orange
100 g gula pasir
Es batu
Pelengkap:
Irisan daging nanas
Edible flower
Cara membuat:
1. Blender semua bahan hingga rata.
2. Tuang hasil blender dalam wadah saji. Hias dengan kulit markisa yang sudah dibersihkan, aduk rata.
3. Sajikan dingin dengan pelengkap.
Untuk 4 gelas
Nilai gizi per gelas:
Kalori 215 kkal
Lemak 2,3 g
Karbohidrat 48,2 g
Protein 3,2 g
Resep Candil Nangka di halaman selanjutnya
