Banyak cara untuk menjadi bugar. Salah satunya tentu saja dengan berolahraga, atau rutin melakukan aktivitas seks.
Yap! Aktivitas seks ternyata bisa membuat Anda tak kalah bugar.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa aktivitas seks bisa membakar kalori hingga 130 kalori per jam. Artinya, jika selama satu tahun Anda berhubungan intim sebanyak 135 kali, maka jumlah kalori yang terbakar mencapai 130 kilogram!
Bila dihitung-hitung, untuk mendapatkan pembakaran kalori sebanyak itu, Anda hanya membutuhkan sekitar 2-6 sesi aktivitas seks per minggu.
Dalam penelitian yang dilakukan di Inggris melibatkan 914 pria berumur rata-rata di atas 20 tahun, terungkap bahwa aktivitas seks secara teratur juga bisa membantu kerja jantung. Bahkan hasil studi yang diterbitkan dalam The Journal of American Medical Association menyebutkan bahwa ejakulasi secara teratur bisa menghindari risiko kanker prostat. Wow!
Tentu saja aktivitas seks ini akan menjadi lebih berkualitas jika Anda melakukannya tanpa merasa terbebani, karena seks haruslah jadi aktivitas yang menyenangkan. Dan pastinya, dilakukan bersama pasangan Anda, dong....
