Saya ingin punya berat badan ideal, yang bisa saya pertahankan dalam waktu lama, meski saya makan segalanya.
Mungkinkah jika secara genetis saya bukan yang beruntung bakal langsing terus?
Mungkin, jika saya rajin berolahraga, dan 'memakan segalanya' dalm porsi sedang atau takarannya pas.
Masalahnya, saya jarang berolahraga (naik tangga ke halte busway dan jalan kaki 10 menit dari halte busway ke kantor, hi hi) tapi ingin berat badan ideal.
Belum lagi jika makan terlalu ekstravaganza (salahkah rekan-rekan kantor yang doyan pesan makan, he he). Berat badan naik cepat banget, tapi turun 100 gram saja rasanya sulit.
Tak heran jika saya sangat terbuka dalam mencoba berbagai diet, asal caranya tidak terlalu menguras isi kantong dan tidak bertentangan dengan prinsip saya (yaitu jangan menguras isi kantong, he he).
Saya belum mencoba Diet Keto karena merasa 'belum pede' (tepatnya belum mau berkorban) tidak makan karbohidrat dalam beberapa waktu (bagaimana nasib stok keripik kentang dan biskuit saya?).
Karena itu, belum lama ini saya mencoba Military Diet atau Diet Militer, berdasarkan cerita teman saya tentang kesuksesan temannya yang lain. Dan ternyata beberapa teman saya sudah pernah mencoba diet ini.
Meski namanya berbau militer (nama lainnya pun demikian: Navy Diet, Army Diet), diet ini tak ada hubungannya dengan tentara gaga berseragam (ini lain cerita, sih). Diet ini berlangsung selama tiga hari saja, dan menjanjikan berat badan turun hingga 4,5 kg dalam seminggu.
Diet ini memberikan menu makan spesifik dalam tiga hari, dan Anda tetap menjalani aktivitas seperti biasa.
Mau tahu menu yang harus saya nikmati selama tiga hari mencoba Diet Militer?
