PEANUT BUTTER
1. Quinoa dengan cokelat dan peanut butter
Menu makan pagi ini kaya serat dan bisa memuaskan cita rasa penggemar manis. Siapkan semangkuk quinoa, masukkan potongan dark chocolate, dan tambahkan dua sendok makan peanut butter. Anda bisa menambahkan buah-buahan seperti stroberi.
2. Apel dengan peanut butter dan granola
Potong wedges apel (seperti bulan sabit). Pilih apel yang tidak mudah hancur, seperti apel malang dan apel California. Oleskan peanut butter di setiap potongan apel, taburkan granola dan bubuk kayu manis.
Anda juga bisa menjadikan menu ini sebagai camilan. Bungkus dengan aluminium foil atau plastic wrap jika ingin dimakan di lain waktu.
