Bahan:250 ml air matang
375 ml susu segar organik
100 g cereal oats
1 buah apel granny smith, potong dadu 1 cm
100 g buah cranberries kering
50 g walnut panggang
2 sdt madu organik
250 ml susu segar organik
Cara membuat:
1. Didihkan air dan susu, masukkan sereal, aduk rata. Kecilkan api, biarkan selama 3 menit, aduk sesekali hingga sereal lunak.
2. Masukkan apel, tutup dan biarkan selama 3 menit hingga apel layu tapi masih tetap renyah.
3. Tambahkan cranberries, aduk rata. Angkat, biarkan dingin selama 1 menit.
4. Tuang sereal ke dalam mangkuk saji. Taburi dengan walnut dan madu. Tuang susu di atasnya. Sajikan.
2. Masukkan apel, tutup dan biarkan selama 3 menit hingga apel layu tapi masih tetap renyah.
3. Tambahkan cranberries, aduk rata. Angkat, biarkan dingin selama 1 menit.
4. Tuang sereal ke dalam mangkuk saji. Taburi dengan walnut dan madu. Tuang susu di atasnya. Sajikan.
Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi
Kalori : 392 kkal
Karbohidrat : 35.5 g
Protein : 15.8 g
Lemak : 22.7 g
[Cek rahasia membuat Ayam Saus Lemon-Mentega super lezat]
Resep telah dicoba di dapur uji Pesona
