Mata bisa cepat lelah akibat berlama-lama di depan monitor komputer atau ponsel.
Tak hanya itu, waktu tidur yang kurang pun bisa menjadi penyebab mata lelah.
Segarkan mata Anda dengan penyegar alami ini, yang memberikan hasil instan. Coba, deh!
1. Potongan mentimun
Asam arkobat yang terkandung dalam mentimun mampu mendinginkan dan melembapkan mata. Masukkan mentimun yang sudah diiris ke dalam freezer selama beberapa menit, ambil dan gunakan sebagai kompres mata selama 10 menit.
2. Potongan stroberi
Vitamin C yang tinggi dalam buah ini mampu memberi kesegaran instan pada mata lelah. Simpan potongan stroberi ke dalam lemari es selama 30 menit, lalu aplikasikan pada mata selama 10 menit.
3. Putih telur
Putih telur mengandung vitamin B2 tinggi yang bisa melancarkan peredaran darah sehingga mampu mengencangkan area yang melingkari mata. Oleskan putih telur pada area bawah mata, dan biarkan selama 15 menit. Bersihkan dengan air dingin.
4. Kantong teh
Rendam kantong teh ke dalam air mendidih selama tiga menit, lalu diamkan sampai tak terlalu panas. Masukkan kantong teh tadi ke dalam lemari es selama tiga menit. Aplikasikan pada mata selama 15 menit.
Teh efektif mengurangi lingkaran hitam, bengkak, serta mengurangi sembap akibat kelelahan pada mata karena terdapat kandungan kafein di dalamnya.
5. Air es
Ada dua cara menyegarkan mata dengan es. Yang pertama, campurkan es batu ke dalam air dalam wadah, rendam handuk ke dalamnya selama lima menit lalu pakai handuk tersebut untuk mengompres mata.
Cara yang kedua, Anda bisa langsung membalut es batu di dalam handuk dan mengompres mata Anda. Terapi air dingin atau es batu mengurangi gatal pada mata, melembapkan mata, dan memberikan kesegaran pada mata lelah.
6. Susu dingin
Gunakan susu dingin (plain, tanpa rasa) sebagai penyegar mata. Pastikan susu yang dipakai masih segar karena mata bisa iritasi jika Anda memakai susu basi.
Tuang susu ke dalam wadah dan rendam dua lembar kapas ke dalamnya. Simpan dalam lemari es selama 30 menit lalu pakai kapas pada mata selama 15 menit. Susu dingin pada kulit dapat melancarkan sirkulasi darah, melembapkan kulit kering dan iritasi.
7. Sendok dingin
Walaupun terdengar aneh, suhu dingin dari sendok logam dapat membantu mengempiskan mata bengkak, serta mengurangi kemerahan pada kulit dalam melancarkan sirkulasi darah. Simpan sendok di dalam lemari es selama beberapa menit sebelum digunakan sebagai kompres pada mata.
8. Kompres mata
Gunakan kompres khusus mata yang berisi jeli. Masukkan kompres mata ke dalam freezer selama beberapa jam sebelum digunakan. Tanpa didinginkan pun, kompres mata ini sudah memberikan efek dingin pada kulit area mata.
Anda bisa memakai kompres mata ini sekalian tidur, atau diamkan selama 30 menit. Mata sembap dan lelah bisa berkurang instan.
Foto: Fotosearch
