Begitu hubungan cinta Anda putus, hati rasanya tidak jelas, karena sedih dan marah jadi satu.
Patah hati memang menyebalkan, dan menyedihkan, tapi bukan akhir dunia.
Ada beberapa hal yang harus Anda ingat agar hidup Anda tetap bahagia meskipun tanpa dia.
1. Hindari menyakiti diri
Menyakiti diri sendiri tak akan membuat hubungan Anda berdua membaik. Yakin ia begitu berharganya sampai Anda rela menyakiti diri sendiri? Yang akan terjadi adalah ia merasa superkeren karena bisa membuat Anda ‘rela mati’ demi dia.
2. Membuat daftar kejelekan
Ingat kembali apa saja sifat dan kebiasaan buruknya, kemudian tulis di kertas. Kemudian, remas-remas kertas itu sampai lecek, dan buang. Semakin banyak kesalahannya, semakin Anda merasa beruntung telah berpisah dengannya.
3. Jangan menyendiri
Menyendiri malah bikin Anda semakin mengingatnya. Segera ajak sahabat untuk bertemu dan bersenang-senang. Jangan lupa membuka diri untuk bertemu pria lain.
4. Hindari pertemuan
Jaga jarak dan sebisa mungkin memperkecil kemungkinan untuk tetap berteman karena bikin Anda susah move on. Apalagi jika Anda baperan, dan kebetulan ia yang memutuskan hubungan.
Setelah suasana adem, barulah Anda bisa membuat keputusan untuk tetap menjauh atau menjalin pertemanan dengan dia.
5. Curhat secukupnya
Cukup sekali saja Anda curhat kepada sahabat tentang mantan. Berkali-kali cerita malah bikin Anda tak bisa melupakannya. Lagi pula, sahabat bisa bosan, tuh.
Hindari juga menjelek-jelekkan mantan di depan orang lain. Selain dianggap tak bisa menerima kenyataan, Anda akan membuat suasana yang tadinya biasa-biasa saja jadi panas tapi tak penting.
6. Hemat air mata
Daripada menangis tanpa henti ketika putus, lebih baik rayakan karena itu menandakan kebebasan Anda. Dengan mengubah mindset Anda, patah hati tak lagi jadi hal yang menakutkan.
7. Cari pelarian positif
Hanya di drama Korea patah hati lalu mabuk-mabukan terlihat keren. Atau, Anda jadi dingin pada pria gara-gara pengalaman buruk.
Jika Anda memang perlu pelarian, carilah yang positif. Teman saya, yang patah hati banget karena tunangannya selingkuh di saat mereka menyiapkan pernikahan, memilih melanjutkan ke S-2. Dan ia lulus dengan nilai cemerlang. Anda bisa mencoba juga!
