3. Selalu merasa haus
Anda tidak sedang berpanas-panas, tapi tenggorokan selalu terasa kering sehingga menimbulkan rasa haus terus-menerus.
Sebenarnya, rasa haus yang muncul secara berkesinambungan ini bisa menandakan banyak hal, seperti reaksi alergi, flu, demam, dehidrasi akibat serangan muntaber, atau gejala diabetes.
Pada penderita diabetes, gejala selalu merasa haus ini diakibatkan oleh ketidakmampuan ginjal untuk mengembalikan air yang telah disaring ke dalam tubuh akibat peningkatan konsentrasi glukosa pada ginjal. Sebaliknya, air itu selanjutnya dibuang bersama urine, sehingga menyebabkan serangan dehidrasi.
Bahayanya, serangan dehidrasi yang mengikuti penyakit diabetes ini, bila tidak ditangani secara serius, bisa menimbulkan serangan sakit kepala, mual, pusing, dan termasuk menyebabkan hilang kesadaran. Pada penderita diabetes, dehidrasi ini juga dapat menyebabkan diabetic ketoacidosis (DKA).
DKA menyebabkan meningkatnya kadar asam di dalam tubuh yang bisa membuat penderitanya mengalami koma, gagal organ, bahkan meninggal! Segera hubungi paramedis jika tanda-tanda dehidrasi, seperti hilang kesadaran, syok, atau penurunan bobot tubuh secara drastis terus terjadi.
4. Menguap berlebihan
Menguap merupakan respons tubuh saat kita mengantuk atau kelelahan. Tetapi jika terjadi secara berlebihan (1-4 kali dalam satu menit), menguap juga bisa menandakan masalah fisik lain yang lebih serius. Sebab, tidak selamanya menguap berhubungan dengan rasa kantuk.
Dunia kedokteran mengenalnya dengan istilah reaksi vasovagal, yaitu reaksi saraf vagus pada pembuluh darah yang terjadi karena masalah jantung. Gangguan hipotiroid dan tidak seimbangnya elektrolit dalam tubuh juga ditandai dengan menguap secara berlebihan.
Rajin olah raga, menjaga asupan air yang cukup, dan mengonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3 dan DHA, seperti ikan dan minyak ikan juga akan membantu Anda terbebas dari berbagai gangguan penyakit ini.
5. Mulut terasa pahit
Pernah merasakan yang satu ini? Berbagai permen penyegar tidak mampu mengusir rasa pahit di mulut Anda. Makan apa pun jadi terasa tidak enak. Apa yang sebenarnya hendak disampaikan oleh tubuh Anda?
Rupanya, pahit mulut ini dalam dunia kedokteran dikenal dengan istilah Dysgeusia. Mulut memberikan gradasi sensasi rasa seperti logam, asin, dan pahit. Dysgeusia ini menandakan adanya infeksi, peradangan, atau perlukaan di dalam tubuh Anda.
