Tak sedikit yang terkena dampak pandemi Covid-19 di bidang ekonomi; mungkin Anda salah satunya.
Di masa transisi pasca pandemi, Anda mulai membuka lembaran baru. Namun tak bisa dipungkiri jika rasa percaya diri mungkin menurun karena Anda merasa terlalu lama #diRumahAja.
Jangan berkecil hati; Anda bisa kembali mendapatkan rasa percaya diri dengan empat langkah simpel tapi efektif seperti ini!
1. Menyiapkan diri
Rasa percaya diri muncul karena Anda bisa memperkirakan tantangan apa yang harus Anda hadapi.
Jika mencari pekerjaan baru adalah target Anda, asahlah kembali kemampuan Anda, baik soft skills maupun hard skills yang bisa jadi sempat terlupakan. Anda juga perlu mengetahui medan terkini lewat survei dan analisis.
2. Relaks
Sikap ini mudah diucapkan, tapi sulit dilakukan. Bagaimana pula Anda bisa relaks jika Anda harus kembali bertarung setelah rasa percaya diri anjlok karena di-PHK, misalnya?
Relaksasi diri bisa membuat Anda lebih jernih dalam menghadapi apa pun, termasuk dalam mengembalikan rasa percaya diri.
3. Minta dukungan orang-orang terdekat
Pasangan, orang tua, keluarga, juga para sahabat adalah para pendukung yang percaya pada kemampuan Anda. Kepercayaan mereka bisa mengembalikan rasa percaya diri Anda untuk bertarung lagi setelah lama beristirahat.
4. Tersenyum
Tersenyum menghadirkan aura positif bagi Anda, dan orang-orang di sekitar Anda. Tersenyum juga membuat Anda lebih percaya diri, meski Anda harus menerima kegagalan.
Satu lagi, senyuman tulus juga memberikan impresi bagus untuk Anda, kan....
5. Hargai diri sendiri
Cintai diri Anda, karena cinta itu bisa memupuk rasa percaya diri Anda. Bangun pikiran positif dari menghargai diri dengan menjaga kesehatan tubuh dan pikiran, cukup beristirahat, tidak menyiksa diri sendiri dengan bekerja terlalu keras.
Visualisasikan diri Anda berada di posisi yang diinginkan, dan pujilah diri sendiri jika berhasil melalui tantangan. Anda bisa!
Foto: Zoltan Tasi/Unsplash
