Saat berolahraga, jangan lupa melakukan pemanasan, yaitu latihan yang membuat tubuh Anda siap melakukan gerakan olahraga.
Stretching, lompat-lompat, hingga joging adalah beberapa bentuk pemanasan. Pemanasan Anda akan lebih bersemangat sambil mendengarkan lagu bertempo upbeat, yang membuat tubuh Anda siap berkeringat.
Lima lagu seru ini bisa jadi opsi dalam playlist Anda. Selamat melakukan pemanasan!
Lagu seru apa yang bisa jadi lagu pemanasan? Klik halaman selanjutnya