Gaya hidup membuat tren usia penderita gangguan keseimbangan kolesterol semakin muda.
Teman-teman saya ada yang memilih cara alternatif, yaitu dengan banyak minum jus buah. Sementara teman saya yang sekolah di Amerika rutin minum obat kolesterol, demi menjaga kadar kolesterolnya.
Jika Anda didiagnosis menderita kolesterol tinggi, ketahui fakta obat kolesterol dan mekanismenya.
1. Obat kolesterol tidak menyembuhkan
Obat kolesterol hanya mengontrol kadar kolesterol agar tetap dalam ambang batas normal. Kadar kolesterol Anda bisa naik lagi jika minum obat tanpa diimbangi diet sehat dan olahraga
2. Penderita kolesterol tinggi harus minum statin
Statin memang direkomendasikan sebagai obat kolesterol karena bekerja dengan menghentikan hati memproduksi kolesterol. Selain itu statin menurunkan risiko gangguan pembuluh arteri, serangan jantung, dan stroke.
Namun ada obat lain yang bekerja mencegah tubuh menyerap lemak sekaligus meningkatkan HDL atau kolesterol baik. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk pilihan obat terbaik.
3. Minum statin tidak bisa dirapel jika lupa
Jika Anda rutin mengonsumsi statin sesuai anjuran dokter, jangan pernah merapelnya jika ada waktu minum yang terlewat. Contohnya saat traveling, Anda memutuskan minum sekali dua butir ketimbang du kali sehari karena tidak sempat. Sekali lagi, konsultasikan dulu dengan dokter Anda.
4. Minum obat bukan pengganti diet
Obat kolesterol yang Anda minum hanya akan bekerja dengan baik saat Anda imbangi dengan pola makan sehat kaya nutrisi. Percuma jika Anda makan nasi Padang setiap hari, lalu buru-buru minum obat kolesterol.
5. Hindari jus buah tertentu saat minum obat kolesterol
Jus buah grapefruit, jus delima, dan buah delima, harus Anda hindari saat Anda rutin mengonsumsi obat kolesterol. Kandungan dalam grapefruit dan delima bisa mengurangi kerja obat kolesterol, bahkan bisa memberikan efek samping yang tak diinginkan.
Bahan: Parenting Indonesia
