Tak perlu kesal jika dia lupa tanggal ultah atau jadian Anda.
Pasalnya, menurut penelitian University of London's Institute of Education, memori wanita memang lebih tinggi dibandingkan pria. Para peneliti memperkirakan hormon estrogenlah penyebabnya.
Tapi, bukan berarti pikun atau demensia bisa dibiarkan. Agar pasangan Anda tak terus-menerus lupa, coba lakukan hal ini.
1. Tegur yang sopan
Sekesal-kesalnya Anda pada pasangan dengan pacar, jangan memarahinya hanya karena dia lupa. Lawan bicara yang galak malah membuatnya tertekan dan makin malas mengolah daya ingatnya.
Sebaliknya, jika Anda bersikap biasa, ia jadi merasa tak enak dan akhirnya berusaha mengingat semua hal tentang Anda.
2. Ajak olahraga
Jangan selalu menghabiskan weekend dengan makan di luar. Ajak dia melakukan aktivitas yang memiliki dampak langsung pada tubuh, seperti bersepeda bersama, berenang, atau ke gym. Aktivitas fisik akan melatih daya ingatnya.
3. Jangan makan di kaki lima
Iya, sih, kadang kaki lima jauh lebih enak dan murah daripada makanan resto. Tapi dampak polutan (karbonmonoksida) yang berasal dari kendaraan di sekitarnya bisa makin merusak otak.
4. Lawan stres
Jangan tambah kekesalannya dengan curhat seenaknya tanpa henti. Sesekali mintalah dia menceritakan masalahnya agar ia lebih lega. Menyimpan unek-unek akan membuatnya susah mengingat hal lain.
