Rambut rontok kadang tak bisa Anda hindari sejalan bertambahnya usia.
Karena itu, jangan biarkan rambut rontok sebelum waktunya. Anda bisa menghindarinya dengan memiliki kebiasaan yang baik ini.
1. Mengikat rambut tidak ketat
Mengikat rambut terlalu ketat akan membuat rambut stres, bahkan patah dan cenderung rontok. Jika ingin mengikat rambut, beri sedikit kelonggaran agar rambut tetap lega bernapas dan tumbuh.
2. Potong rambut secara berkala
Ini rekomendasi paling umum untuk mengatasi rambut rontok. Potong rambut 6-8 minggu sekali. Kebiasaan ini bisa membantu menghilangkan ujung rambut yang pecah-pecah, atau patah.
3. Lindungi rambut dari sinar matahari berlebih
Sinar matahari yang berlebihan dapat membuat rambut Anda kering dan rusak. Jika bepergian di siang hari, pakai topi, atau gunakan payung.
4. Lindungi rambut saat berenang
Klorin dalam air kolam dan garam dari air laut bisa merusak rambut. Rambut bisa jadi kasar dan patah. Karena itu, pakailah conditioner sebelum berenang. Bisa juga sunblock untuk rambut. Memakai penutup kepala saat berenang juga memberi perlindungan ekstra pada rambut.
