Penyebab bibir kasar dan pecah-pecah bermacam-macam, mulai dari dehidrasi, reaksi alergi, merokok, cuaca ekstrem (terlalu panas atau terlalu dingin), kekurangan vitamin, hingga terlalu sering terpapar sinar matahari.
Namun, ada pula kebiasaan-kebiasan buruk sehari-hari yang bisa membuat bibir Anda jadi kering, kasar, dan pecah-pecah. Ini empat di antaranya.
1. Menjilat bibir
Kebiasaan menjilat bibir setiap kali bibir terasa kering (dengan maksud membasahi) justru akan membuat bibir semakin kering. Sebab, saliva (air liur) yang berfungsi melembapkan mulut dan bibir juga ikut mengering.
2. Mengelupasi bibir yang pecah-pecah
Tindakan ini kadang sulit ditahan, dengan tujuan membersihkan kulit mati sehingga bibir kembali mulus. Padahal kebiasaan ini bukan saja menyebabkan luka pada bibir jadi robek dan terbuka.
Bakteri yang menempel pada jari-jari Anda juga bisa berpindah dan membuat luka semakin parah. Alih-alih memakai jari-jari, lebih baik gunakan sikat halus atau bola kapas yang sudah dicelupkan ke air hangat untuk mengangkat kulit mati. Setelah itu oleskan lip balm.
3. Bernapas lewat mulut
Bernapas bisa lewat mulut maupun hidung. Bila selalu bernapas lewat mulut, maka uap air yang ada pada rongga mulut (yang bersifat melembabkan) akan keluar dan membuat rongga mulut, termasuk bibir, jadi kering. Berlatihlah untuk berganti-ganti bernapas lewat mulut dan hidung dengan sama banyak.
4. Tak pernah menggunakan tabir surya pada bibir
Biasakan mengoleskan tabir surya pada permukaan bibir setiap kali akan ke luar rumah dalam cuaca apa pun (termasuk mendung, hujan, maupun di musim dingin). Kebiasaan ini akan mencegah bibir menjadi kering dan pecah-pecah akibat sinar matahari.
Foto: 123RF
