Bagaimana mau awet muda kalau kebiasaan ini Anda pelihara?
Tampil awet muda pertama kali terlihat dari kondisi kulit Anda. Karena itu, jangan biarkan hal-hal receh merusak kulit Anda, tanpa Anda sadari.
Empat hal ini receh banget, tapi jika tidak diatasi, mereka bsia merusak kulit Anda dan membuat Anda jauh dari awet muda. Apa saja, sih?
1. Lampu terang
Bukan berarti Anda gelap-gelapan juga, tapi pastikan sinar lampu tidak langsung kena di kulit. Semakin dekat Anda dengan lampu atau sumber sinar itu, semakin banyak kerusakan yang ditimbulkan.
Jika Anda membaca di malam hari, pastikan lampu Anda berada di atas buku, dan bukan menerangi tepat di atas kepala Anda.
2. Penggosok badan
Anda memakai loofah atau penggosok badan untuk membuang kulit mati. Namun perhatikan kebersihan loofah atau penggosok badan lainnya, seperti sikat berbulu.
Jika setelah pemakaian tidak dibersihkan dengan seksama, penggosok badan justru bisa jadi sumber bakteri perusak kulit. Alasannya, biasanya di sela-sela atau di pori-pori penggosok badan itu bakteri paling banyak bersarang.
3. Minum dengan sedotan
Meski Anda memakai sedotan dari bambu atau stainless steel untuk menjaga lingkungan, memakai sedotan tetap merusak kulit di sekitar mulut.
Gerakan menyedot akan membuat garis-garis pada bibir bagian atas lebih jelas, sehingga bibir Anda terlihat retak-retak. Eww....
4. Bantal kotor
Berapa kali dalam seminggu Anda mengganti sarung bantal dan guling serta seprai? Seminggu sekali adalah waktu minimal Anda mengganti sarung bantal dan guling serta seprai.
Minyak dan kotoran tubuh bisa menumpuk pada sarung bantal, dan kulit yang terpapar jadi ikutan kotor. Belum lagi rambut yang sudah harum-harum dicuci jadi cepat kotor. Iya, kan?
