Bagi sebagian orang, mungkin termasuk Anda, Senin bukanlah hari favorit.
Maklum, setelah bersenang-senang di akhir pekan, Anda harus kembali menghadapi setumpuk tugas, menghadiri sekian rapat, dan melewati kemacetan.
Alhasil, Anda tak sabar menunggu akhir pekan selanjutnya.
Padahal, ada, kok, cara mudah untuk menikmati hari Senin. I love Monday bukan jargon basa-basi. Lakukan hal-hal beriktu, dan Senin Anda pun (plus hari-hari selanjutnya) jadi lebih ceria....
1. Traktiran awal minggu
Khusus Senin pagi, berilah keistimewaan pada diri sendiri berupa traktiran. Yang paling mudah, sih, makan pagi dengan menu favorit, atau pesan di aplikasi makanan yang sudah Anda idam-idamkan.
Atau, bekali diri dengan minuman segar yang biasanya Anda rem agar tubuh tidak kelebihan lemak. Jika ini bisa memompa semangat—plus hanya dilakukan sekali seminggu, kenapa tidak?
2. Perlahan tapi meyakinkan
Bersikap terburu-buru tak akan membuat pekerjaan berakhir maksimal. Daripada terlalu memaksakan diri untuk menyelesaikan tugas, beri jeda untuk istirahat.
Misalnya, saat bangun tidur, habiskan 10 menit untuk minum teh sambil menikmati udara pagi. Atau, menikmati pemandangan luar dari jendela kantor ketika pikiran penat. Menenangkan pikiran itu penting.
3. Rencana tengah minggu
Mentang-mentang hari kerja, Anda menunda bersosialisasi dengan sahabat atau teman lama. Padahal, nih, sah-sah saja jika membuat rencana ketemuan di sepanjang minggu.
Misalnya, hari Selasa makan bersama teman kantor sepulang kerja, Kamis nongkrong atau nonton bioskop bersama pasangan. Jadi, ada hal-hal yang baru nantikan untuk menambah semangat.
4. Memilih spontanitas
Haruskah Senin Anda menjadi ceria karena Anda sudah mempersiapkannya atau beres-beres sejak Jumat? Kata siapa?
Coba pilih spontanitas untuk mendapatkan suasana baru. Contoh, sebelum berangkat kerja, baru pilih baju yang akan Anda pakai. Rempong, tapi seru karena siapa tahu Anda mendapat ilham padu padan tak biasa.
Atau, coba rute berangkat kerja yang lain dari biasanya. Pemandangan di awal minggu selalu berbeda, meski perbedaan itu kecil banget.
Namun, spontanitas ini tidak berlaku untuk anak-anak Anda ya. Jangan biarkan mereka baru bikin tugas sekolah beberapa jam sebelum tidur di Minggu malam (atau di tiap malam). Nanti Anda yang pusing sendiri, hi hi....
