Sebagian dari Anda mungkin masih WFH, sebagian lagi sudah sibuk bekerja. Tapi dua-duanya sama-sama sering kelaparan di malam hari, meski sudah makan malam lengkap.
Tak usah buru-buru mencari camilan manis; Anda cenderung akan ngemil tanpa henti, apalagi makanan manis membuat pencecap Anda seperti tak menemukan titik kepuasan, karena sudah lewat jadwal makan Anda.
Lebih baik Anda membuat hidangan gurih yang kaya protein dan karbohidrat (plus dimakan selagi hangat), sehingga langsung mengenyangkan, dan Anda tak perlu menambah makanan lainnya.
Memasaknya sendiri dari awal juga mendorong Anda lebih menikmati proses membuat hingga menyajikannya, dan akan makan sesuai porsinya.
Betul atau tidak teori itu, buktikan saja dengan tiga resep makanan yang nendang dan cocok jadi comfort food di malam hari ini!
Resep dan foto: Primarasa.co.id
Foto utama: Artem Labunsky/Unsplash
Resep pertama langsung menghangatkan perut...
