Tahun 2018, usia Jennifer Lopez di bulan Juli akan 49 tahun. Ibu dua anak kembar ini terkenal sebagai artis yang awet muda, dengan kulit yang terkenal indah.
Jika melihat penampilannya dari tahun ke tahun, dalam 10 tahun terakhir, penampilan Jennifer Lopez atau J.Lo makin terlihat muda dan segar. Ia juga punya kulit kecokelatan yang sehat dan glowing, meski tanpa makeup.
Memang, sih, bisa jadi J.Lo punya tim yang ikut membantunya menjaga penampilan. Ia juga punya pasangan yang membuatnya happy terus.
Namun ada beberapa rutinitas J.Lo yang bisa juga kita lakukan untuk mendapatkan penampilan awet muda dan cantik seperti J.Lo. Mau coba?
1. Bangun pagi dan berolahraga
Bangun pagi membuat kita bisa menghirup udara yang lebih bersih. J.Lo bangun pagi untuk kemudian berolahraga. Olahraga tak hanya menjaga bentuk tubuhnya, tapi juga membuat ia lebih sehat dan berenergi melakukan aktivitas.
Tidak perlu punya dua personal trainer seperti J.Lo, sih, yang penting olahraga, ya....
2. Memilih pelembap yang tepat
Pelembap, juga serum dan tabir surya, yang tepat dan cocok untuk kulit Anda akan membantu Anda terlihat awet muda. J.Lo memercayakan kecantikannya pada pelembap ratusan dolar, juga pelembap berharga terjangkau. Ingat, yang penting tepat dan cocok.
3. Membersihkan wajah
Kulit J.Lo terlihat bersih dan segar karena ia rajin membersihkan makeup, baik setelah berolahraga maupun sebelum tidur. "Pori-pori pun bersih dan kulit terasa sehat," kata J.Lo.
4. Tidak merokok, tidak mengonsumsi alkohol dan kafein
Yap! J.Lo mengaku tidak merokok (dan menghindari asap rokok), tidak mengonsumsi alkohol (jika tidak perlu-perlu banget), serta menghindari kafein. Menurut J.Lo, tiga hal itu bisa merusak kulit dengan bertambahnya usia.
5. Cukup minum air
Ia rajin minum air, setidaknya 8 gelas sehari. Apalagi saat berolahraga, J.Lo akan minum air lebih banyak lagi. "Cukup minum membuat saya lebih bersemangat olahraga," kata J.Lo dalam sebuah wawancara.
Penasaran dengan 5 rahasia awet muda J.Lo lainnya yang bisa Anda tiru? Klik halaman selanjutnya!
