Selalu jadikan memakai tabir surya sebagai ritual wajib Anda setiap hari, apalagi jika Anda beraktivitas di luar ruangan.
Saat Anda beraktivitas di luar ruangan, bertemu teriknya matahari dan polutan tak lagi bisa dihindari. Karena itu, Anda wajib memakai tabir surya. Namun Anda juga wajib memakai tabir surya (usahakan yang kadarnya SPF 50) meski seharian tak berpanas-panasan, atau selalu beraktivitas di dalam ruangan.
"Matahari tidak dapat dihindari. Mendung, di daerah dingin, proses UV menyerang kulit akan tetap terjadi," jelas dr. Eddy Karta, Sp.KK. Karena itu pula, sinar UV dari sinar matahari tetap ada, dengan segala konsekuensinya (dari kulit terbakar hingga rentan kanker kulit).
Dan ini tiga alasan lain mengapa Anda wajib pakai tabir surya, di mana pun Anda berada.
1. Pantulan sinar matahari dari aspal akan merefleksikan 45% sinar UV yang berbahaya. Jadi, tanpa Anda sadari, saat sedang berteduh di bawah pohon, sinar UV tetap terefleksi lewat aspal.
2. Sinar UV mudah menyerap menembus kaca. Jika ruang kerja Anda berdekatan jendela kaca yang lebar, sinar UV mudah masuk, dan merusak kulit jika Anda tak memakai tabir surya.
3. Sinar UV juga dipantulkan monitor atau layar komputer. Jangan senang dulu jika ruang kerja Anda tak berjendela atau jauh dari jendela. Anda tetap rentan sinar UV. Jadi, pakai tabir surya itu harga mati, dan jadikan ritual setiap hari.
Bahan tambahan: Zornia
