.jpg)
Ingin memiliki rambut panjang dengan segera? Coba enam cara berikut agar rambut tumbuh lebih cepat!
Rambut bob atau pixie memang terkesan rapi dan stylish. Tapi di saat-saat tertentu, Anda yang berambut pendek juga pasti rindu ingin punya rambut panjang. Tak ada yang mengalahkan anggunnya wanita berambut panjang. Terlebih lagi saat Anda ingin menghadiri pesta, tentunya rambut panjang yang di curly bisa menghadirkan aura feminin yang cantik.
Tak perlu menunggu lama, enam cara ini bisa Anda coba untuk memanjangkan rambut lebih cepat.
Nutrisi seimbang
Pola makan yang sehat dengan campuran protein dan nutrisi yang cukup bisa meningkatkan kondisi rambut Anda. Menjaga keseimbangan nutrisi dapat menjaga akar rambut tetap kuat dan mencegah rambut mudah patah. Tambahkan minyak omega-3 dalam rutinitas makan harian Anda. Selain itu, Anda bisa mengonsumsi salmon dan kacang-kacangan, terutama kacang almond yang baik untuk menutrisi rambut.
Jaga berat badan tetap stabil
Sangat penting untuk menjaga berat badan tetap stabil. Hindari diet yang tiba-tiba menurunkan atau menaikkan berat badan secara drastis. Berat badan yang naik-turun juga bisa berimbas pada terganggunya asupan nutrisi pada rambut.
Hindari panas
Suhu panas dapat merusak rambut. Karena itu, hindari pemakaian catok atau curling iron. Batasi penggunaannya, maksimal tiga kali seminggu. Selain menghindari alat styling, batasi paparan sinar matahari dan penggunaan hair dryer.
Pilih produk yang tepat
Usahakan untuk menjaga kelembapan rambut dengan memakai masker rambut sebanyak seminggu sekali. Hindari produk-produk mengandung deterjen karena dapat menghilangkan kelembapan alami rambut. Pilih produk sampo, masker, atau conditioner yang mengandung hyaluronic acid karena mampu memperpanjang fase pertumbuhan rambut.
Konsumsi suplemen
Suplemen yang mengandung phytantriol, arginine, minyak ikan, dan biotin berperan dalam memproduksi enzin dan hormon yang membantu merangsang pertumbuhan rambut. Sebelum mengonsumsi suplemen, konsultasikan dulu kepada dokter.
Hindari stres
Stres bisa memengaruhi rambut karena kelenjar adrenal memompa hormon kortisol lebih banyak saat kita stess. Imbasnya, wajah akan lebih mudah berjerawat, meradang, dan kesehatan rambut juga akan terganggu. Saat Anda dalam kondisi bebas stres, maka rambut akan lebih terlihat sehat, berkilau, dan mudah diatur.
[Cek berbagai model rambut yang bikin Anda terlihat tua]
Foto: Harry Hikmatullah
Pengarah gaya: Dian Prima
