Cara lain yang juga dianjurkan untuk mendeteksi kanker payudara adalah melakukan pemeriksaan payudara sendiri (Sadari). Jika dilakukan setiap hari, Anda akan lebih mudah menemukan benjolan yang tidak biasa. Termasuk normal jika ada benjolan di sekitar payudara saat menjelang haid yang disebabkan perubahan hormon. Tapi jika benjolan tersebut tidak hilang setelah lewat masa haid, segera periksakan diri ke dokter ahli.
Maka, jika dokter meminta Anda melakukan tes kesehatan tertentu, jangan buru-buru panik. Mungkin saja itu hanya pemeriksaan rutin yang perlu dilakukan pada usia Anda. Begitu juga sebaliknya, jika dokter tidak menyuruh Anda melakukan suatu tes, bukan berarti dokter kurang tanggap, namun karena Anda memang tidak membutuhkan tes tersebut.
Lebih baik jika Anda memiliki dokter keluarga yang tahu persis riwayat kesehatan Anda, sehingga ia bisa membantu mengarahkan tes kesehatan yang benar-benar Anda perlukan.
