7. Hidup masih juga terasa nikmat secara fisik. Iya deh, walaupun nggak mungkin lagi begadang semalaman, sudah tidak mau lagi ikutan olahraga yang terlalu memicu derasnya aliran adrenalin (sayang jantung pastinya!), tapi hidup selalu punya cara untuk membahagiakan penikmatnya. Dengan tubuh yang tidak lagi selentur dan sekuat dulu, menjalani olahraga jalan kaki sejam saja rasanya sudah bersyukur. Apalagi sampai bisa lari maraton 10 K. Tapi kalaupun tidak bisa, kenikmatan lainnya tetap dapat diperoleh, lho. Merasakan nikmatnya yoga, berenang, jalan-jalan, menari tango, dan segudang aktivitas lain yang tetap dapat mengucurkan peluh dan membakar kalori.
